A BIT OF MAGIC

Naast het dansen is de liefde voor het geven van energetische healings, geven van yoga en meditatie lessen een grote passie van mij.

Mensen tools geven om beter voor hun algemene gezondheid te kunnen zorgen vind ik belangrijk. Dit kan even goed in een informeel gesprekje in de dansschool, maar de laatste jaren zeker en vast in de MEDITATIE  op maandag en de Meditatie/Yoga op woensdag en Teensyoga op zaterdag.

MEDITATIE OP MAANDAG

Dit omvat dan geen yoga meer in deze les, maar puur mediteren in al zijn vormen.

Dit is niet steeds blijven zitten met ogen toe en luisteren naar een verhaal, maar vaak ook via beweging kan je mediteren.

Uitspreken van affirmaties, werken met de ademhaling als tool, handmudra's, verjongende gezichtsmassages, Qi-gong als trage vorm van mediteren, loslaten in al zijn vormen, werken aan het innerlijk kind, zuiveren, werken rond vergiffenis, zelfliefde, werken met soundhealing, klankschalen, geuren... het kan alle kanten opgaan.

We proberen veel te vernieuwen en wat we bijleren wordt metéén doorgegeven.

De sessies duren een anderhalf uur van 20u tot 21u30 en de gevolgen kunnen een goede nachtrust zijn :-)

Je betaalt per sessie, bij aanvang van de les, 9.5 eur. Je bent niet gebonden met reeksen. Een beurtenkaart aanschaffen kan.

De verantwoordelijkheid om vaak te komen ligt geheel bij jou.

YOGA OP WOENSDAG

Yoga voor beginners, hatha yoga, yin yoga vaak gecombineerd met Qi-gong.   Doch ook op woensdag wordt er een flink stuk gemediteerd en is het te doen voor mensen waarvan beweging niet gemakkelijk is. Zie meer uitleg wat er kan aangeboden worden hierboven bij de Meditatie.  Qi-gong is erbij gekomen de laatste jaren, omdat daar nog meer helende kracht in zit en je nog sneller resultaat ziet of voelt hiermee. Het is ook heel laagdrempelig, want iedereen kan dit uitvoeren al rechtstaand of op een stoel.   Ook hier is het per sessie dat je kan komen, dan is het 9.5 eur.  Met een beurtenkaart van 10 beurten dat een jaar geldig is betaal je dan 90 eur. 

Steeds welkom om eens te komen voelen wat we doen in deze sessies.  Het kan bijdragen tot meer gemoedsrust, beter slaap, meer bescherming, positievere levenshouding, transformaties op werkvlak ed meer.

TEENS YOGA OP ZATERDAG

Op zaterdag om 10u10 tot 11u11: werken per thema aangepaste yogalessen voor hun leeftijd met veel variatie en aanleren van zorgzaamheid, respect, dankbaarheid, geduld... goeie houding, samenwerken, creatieve opdrachten, massage, spel...  Betalen per les, bij aankomst, 8 eur.  Dit is in een klein groepje waar men zichzelf kan zijn en waar vaak diepgaande gesprekken volgen over problemen waar deze tieners mee zitten.  5de 6de leerjaar is de leeftijd nu en volgend jaar zouden we durven naar het 1ste middelbaar opschuiven met deze groep. Hier kunnen nog steeds tieners aansluiten. Hoeft ook niet iedere zaterdag te passen.